Счастливы вместе. Как укрепить брак

Очень долгое время психологи ставили перед собой цель: определить условия, при которых супруги могут прожить долгую и счастливую , совместную жизнь. Американский консультант по вопросам семьи и брака Анна Ландерс считает ,что обрести семейное счастье помогает не только опыт в искусстве любви и умение вести домашнее хозяйство . Будучи автором двенадцати «золотых правил» помогающих укрепить брак, Анна Ландерс советует :
1. Каждый день делайте друг другу комплименты.
2. Встали утром «не стой ноги» и поссорились днем, постарайтесь к вечеру помириться.
3. Совершив ошибку , найдите в себе мужество признать ее.
4. Высказывайте свою благодарность не только словами. Проявляйте ее и в поцелуе, например, за приглашение в театр.
5. Не повышайте голос друг на друга.
6. Не устраивайте слежку друг за другом и тем более не читайте писем адресованных не вам. Доверяйте своему супруг/супруге.
7. Не напоминайте о совершенных ошибках.
8. Следите за своей внешностью, помня о том, как важно быть привлекательным.
9. Учитесь предупреждать желания друг друга.
10. Получайте наслаждение от интимной близости по мере своих сил и возможностей. Постель- не арена, здесь не нужны рекорды.
11. Не придумывайте того, чего нет, лучше спросите прямо.
12. Если на вечеринке кто-то из супругов оказался в центре внимания , не нужно устраивать сцен ревности. Результатом будет испорченное настроение и взаимное недовольство друг другом.